- اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )
- اندازه گیری ناهنجاری های ستون فقرات
- تشکر از مدارس فعال طرح راست قامتی
- کشیدگی و رگ به رگ شدن
- سال نو مبارک
- تمرینات اصلاحی پشت تابدار
- توصیه مهم
- حرکات اصلاحی و دانش آموزان (یادآوری)
- اطلاع رسانی درباره تغییر مکان کانون حرکات اصلاحی در سال تحصیلی جدید
- بخش تخصصی (پی ار پی -تزریق پلاکت غنی شده به زانو)
آخرین مطالب
امکانات وب
استخوانها در واقع بعنوان داربست بدن انجام وظیفه میکنند .استخوانها از مواد معدنی و کلاژن تشکیل شده است لذا یک تکیه گاه محکم برای اعمال نیروی عضلات و همچنین کار حفاظت از اندام ها و ارگانهای حیاتی بدن مثل قلب ریه ها و مغز را برعهده دارد.
استخوان بندی انسان به دو دسته تقسیم میگردد :1)محوری
2)زمینه ای
استخوان بندی محوری شامل :سر و صورت -ستون فقرات وجناغ سینه میباشد
استخوان بندی ضمینه ای شامل :اندامهای فوقانی و تحتانی میباشد (دستها و پاها) اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ادامه مطلب
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 49
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 101
بلطف الهی و همکاری مجدانه مسئولین مدرسه این طرح روند رو به رشدی در بین مدارس پیشوا داشته است که جا دارد از مدیران ومعاونین وکادر محترم یک یک آنها کمال قدر دانی و تشکر را داشته باشیم که در اصل اگر توفی اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ادامه مطلب
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 104
کشیدگی و رگ به رگ شدن عضلات همسترینگ در فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد میشود. این کشیدگی معمولا همراه با درد شدیدی در عضلات پشت ران است. عضلات همس اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ادامه مطلب
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 97
فرار رسیدن سال نو را خدمت همه دوستان عزیز تبریک عرص می کنم.
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 115
تمرینات اصلاحی پشت تابدار
1-اصلاح وضعیت بدنی هنگام راه رفتن ،ایستادن ،نشستن و کار کردن.
2-فرد کنار دیوار می ایستد و عضلات شکم را منقبض کرده ناحیه پشتی را به حالت صاف در می آورد وطول قد خود را افزایش میدهد.(10 ثانیه -15 تکرار)
3-فرد طاقباز خوابیده ،زانوها را خم میکند وحرکت چرخش بدن به چپ وراست را انجام میدهد.
4-فرد از بارفیکس آویزان شود.بدون تاب خوردن یا بالاو پایین رفتن.(30ثانیه-5تکرار در طی روز)
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 100
*نکات مهم هنگام انجام تمرینات *1-تمرینات را هر روز انجام دهید.2-تحقیقات نشان داده است ، اگر فرد تمرینات اصلاحی اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ادامه مطلب
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 96
یادآوری:
یکی از موضوعات مهمی که امروزه سلامت جامعه بالاخص قشر نوجوان و دانش آموزان را بطور جدی تهدید مینماید بحث عارضه های اسکلتی است ،که عمدتا ناشی ا اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ادامه مطلب
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 109
تغییر مکان کانون حرکات اصلاحی شهرستان پیشوا(پسران)
نظر به اهمیت پی گیری مشکلات و عارضه های اسکلتی عضلانی دانش آموزان مصوب شد که محل دبیرستان 15 خرداد پسران در سال تحصیلی 97-98 پذیرای دانش آموزان جهت مراجعه و انجام معاینات ٰٰتجهیز گردد .
سال تحصیلی گذشته محل کانون در مدرسه ایت ا...خامنه ای بوده که جا دارد از مدیریت و کادر زحمتکش آموزشگاه مذکور کمال تشکر و قدر دانی را داشته باشیم.
مسئول کانون حرکات اصلاحی یشوا
شهرام تاجمهری
اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 102
دردهای مفصلی تقریبا در بین ورزشکاران و غیر ورزشکاران به علل مختلف از جمله اسیب های ورزشی یا سوانح رانندگی ببسیار شایع است .لذا هر روزه شاهد مراجعه ع اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی )...ادامه مطلب
ما را در سایت اطلاعات عمومی (دستگاه اسکلتی ) دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : harakate-eslahi بازدید : 124